OVER 60
OVER 60
RESTARE IN FORMA, SEMPRE
L'allenamento over 60 è concepito per promuovere il miglioramento della salute generale, della mobilità e del benessere. Questo corso prevede esercizi di ginnastica dolce, per rispondere in modo efficace alle esigenze specifiche che si incontrano con l'avanzare dell'età.
- FORZA MUSCOLARE
- EQUILIBRIO E STABILITà
- FLESSIBILITà E MOBILITà
- SALUTE DELLE OSSA
- BENEFICI CARDIOVASCOLARI
- PHA
- PILATES
- POLE DANCE
- AERIAL HOOP
- BUNGEEFLY
- FULLBODY
- GLUTEI LAB
- PHA
- PILATES
- POLE DANCE
- AERIAL HOOP
- BUNGEEFLY
- FULLBODY
- GLUTEI LAB
DOMANDE FREQUENTI
Gli orari della palestra corrispondono agli orari dei corsi. Puoi consultare gli orari specifici dei corsi sull’applicazione G4G Fitness Boutique oppure li puoi trovare nella sezione del menù “i corsi”.
Sì, per partecipare ai corsi è necessaria la prenotazione tramite l’applicazione G4G Fitness Boutique.
I costi sono modulabili in base alla quantità di volte che vuoi frequentare in una settimana. Le tariffe le puoi trovare nella sezione del menù “i corsi”.
Sì. Offriamo lezioni di prova gratuite previa prenotazione.
Non è necessario portare attrezzature, le trovi tutte sul posto.
